[...] nie kosmicznie obniżac podaż WW - proszę abyś nie wyciągał wniosków, ew dopytał- aby nie dopuscić do spadku merytoryczności :-) "Pewnie z nawyku. Na filmie koles porusza problem otylych dzieci. Na przykladzie programu sponsorowanego przez rzad Stanow "Matka i Dziecko". Mimo promowania diet wysokoweglowodanowych (a moze wlasnie dalatego!) i [...]
Nie szalej z tą metodą bo wszędzie gdzie komuś czegoś brakuje czy źle się czuje ciągle o tym piszesz. Autor - zacznij się ruszać coś, wprowadź dietę. Problem zniknie.
[...] jak na filmie.Od prau lat epidemia na te grzyby rozsiewa sie cholernie // Wiadomo ,ze Slaby sen,odzywianie, ciagle siedzenie przed kompem itp.. oslabia organizm ;p i tutaj problem raczej lezy w tym ale nie zaszkodzi zbadac sie na grzyby prawda ? jak szklanka sa niteczki to spokoj ale jak jest woda rozkorzeniona to juz chyba jest sie czym [...]
to może ester tym razem? jak problem tylko z jednym posiłkiem,myśle że można gainerka w ta luke dać, np mutant masa,albo innego do tego o3,witaminy,zma jakieś chela mzb np albo inne białko jesli potrzebujesz bcaa jesli cie stac carbo przy wisiłku aerobowym,albo izo jakieś można stosować oczywiście. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-06 10:00:16
Hmm.. Z tego co wiem, to Tiger Mask IV (nazywa się chyba Joe Takamo) miał kiedyś 1-2 walki w quasi-shootowej federacji Takady - UWFI. A na ringu, jako wrestler prezentuje się bardzo dobrze, ma świetną szybkość i technikę. Zależy kto byłby jego przeciwnikiem, może dałby sobie radę? Jeżeli Ishizawa (Ka-Shin) dał sobie radę z Ryanem Gracie.. A tutaj [...]
[...] kalorycznymi. Wiem ze co tydzień 500 kcal to zabójstwo w biały dzień + strzał w kolano %-) Jak wyjdę na lekki plusik po redukcji to rzeczywiście pomyślę o tej metce, problem ze strony układu trawiennego nie mam jak wcinam tego orala bo dobrze zabezpieczam żołądek i mam zero dolegliwości, Ci co mają częste problemy z żołądkiem często gęsto [...]
[...] kalorycznymi. Wiem ze co tydzień 500 kcal to zabójstwo w biały dzień + strzał w kolano %-) Jak wyjdę na lekki plusik po redukcji to rzeczywiście pomyślę o tej metce, problem ze strony układu trawiennego nie mam jak wcinam tego orala bo dobrze zabezpieczam żołądek i mam zero dolegliwości, Ci co mają częste problemy z żołądkiem często gęsto [...]
Tylko problem polega wlasnie na 1 posilku, gdzie nie potrafie zabardzo zrobic sobie piersi z kurczaka...moze to sie wydawac smieszne ale jestem zielony w gotowaniu czegokolwiek, wiec jak moge uzupelniac weglowodany zamiast gainera??
[...] mi tym jaką głupotę zrobiłem biorąc się za interwały sprint/trucht od razu na samym początku. jestem między 2 i 3 poziomem, tzn biegam 4 minuty i maszeruję 2. i tak 5 razy. problem w tym, że dość hardkorowe dla mnie. 4 i 5 trucht to już masakra, nie mam siły i odczuwam ból w piszczelach. nie chcę przesadzić z treningami bo 3 treningi siłowe FBW [...]
obliques Masz racje policzyłem kiedyś dokładnie kalorie przy moim "normalnym" odżywianiu (oczywiście na ile to było możliwe bo część posiłków była w knajpie) i wyszło tych kalorii od cholery głównie z tłuszczy i cukrów prostych. Jednak byłem mniej zapchany a przy diecie mam problem - ledwo moge to wszystko zjeść
Ja ostatnio kupiłam sobie orbitka w carfurze w promocji za 299pln. Na poczatek miałam z nim niezły problem, chodził strrrasznie ciężko (na najlżejszym oporze), po kilku min. byłam cała zlana potem. Okazało się (jak pojechałam do serwisu) że go nie przyjmą, bo wyrzuciłam oryginalne pudło.. No ale juz wszystko jest wporzadku, moj Rycerz pobawił się [...]
Opuchlizna z łydki powoli schodzi, pojawił się jednak inny problem. Przez większą część dnia leżę/siedzę z uniesioną operowaną nogą. Gdy wstaję (nawet nie obciążając lewej nogi, nie stając na niej) zaczyna boleć mnie pod kolanem z tyłu. Czy jest się czego obawiać? Btw dzięki za odpowiedź :)
[...] zrobilem to tak :) ulozylem sobie diete pomoglem sobie w dziale odzywianie diete musisz ustawic z nadwyzka kaloryczna jezeli nie wyrabiasz z iloscia jedzenia(ja mialem ten problem na poczatku) to dla uzupelnienia popijalem gainerem mutant mass moje zapotrzebowanie na tamte czasy bylo 2400kcl w ten sposob nabijalem 2700kcl i wraz z powiekszaniem [...]
Sory zapomniałem dodać ale z nogami właśnie jest problem ; / Mam coś z lewą nogą jakieś ubytki czy coś w prawdzie niby nic bo mogę ćwiczyć itp tyle,że po treningu nóg nie jestem w stanie wejść na 4 piętro mojego bloczku ; < ok drobne korekty muszą nastąpić ; /
//Nie musisz brac bo jest zbedne, masz dopiero 13lat. Rosniesz nic ci nie trzeba. Ha! Właśnie w tym problem! Ja w ogóle nie tyję! Ważę tyle od ok. 4 klasy, czyli 3 lata. A rosnę też przepotwornie wolno, teraz jestem najniższy... w szkole . I co zrobić z takim fantem? Przyjdzie z czasem? Cóż... mówili, że pod koniec podstawówki skoczę - nic!; [...]
[...] ? ja mam czasami prooblemik z koncentracja na zawodach ale w basketa... na rozgrzewce ,treningu i luznych gierkach wszystko ok wchodzi idzle spox ale jak juz cos oficjalnego to jakas taka blokada wystepuje ,gra sie zupelnie inaczej niz zazwyczaj... no teraz juz w miare sobie z tym daje rade... ale to chyba troche inny sport i inny problem
Mieszkajac w Polsce nie mialem takich problemow z tradzikiem. Owszem zaczelo sie tam , ale to troche na klatce piersiowej. Problem zaczal sie dopiero w Libanie. Wyjechalem tam nie wiedzac, ze zostane tam na stale. Wiec byc moze to na skutek stresu, naglej zmiany temperatury czy tez zmiany wody to wszystko sie zaczelo. Nie wiem sam bo moze byc to [...]
[...] sam I POSILEK 7:30 Jajecznica z 3 jaj + dwie kromki chleba razowego do tego herbata II POSILEK 9:45 Kanapka - DWA CHLEBY + SALAMI/POLĘDWICA II POSILEK 11:30 Tu bedzie problem poniewaz w szkole jest zawsze cos innego na obiad podejrzewam ze bede musial zastosowac jakies odzywki aby ta luke w diecie zajac ale zawsze jest ZUPA + 2DANIE III [...]
[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak diety Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: dość dobre Cel/problem/opis: Moim celem jest zwiekszenie masy ok 1kg/miesiac z mała ilością tłuszczu. moim celem jest 82kg z 10%bf (jezeli jest to możliwe to w rok czasu) [...]
Ajj nie Ty pierwszy z tym problemem... Też niedawno opisałem swój podobny problem. I podobnie jak Ty nie czuje działania syntetycznego testosteronu. A zaczaalem bic 250mg 5ed. Ale ostatnio wyczytalem ze jednak to zaniedbywane przez wiekszosc koksiarzy FSH ma ogromny wplyw na prawiidlowa prace ukladu hormonalnego. Sprobuje 10 paczek HMG i 4 HCG. [...]
Tradzik cz2
